Crescita Personale

La procrastinazione deriva da un meccanismo mentale che fa preferire il sollievo di rimandare le cose a quello di averle fatte. Scopri come combatterla.

Come diventare una persona organizzata con dei semplici accorgimenti.

Svegliarsi presto all’alba dicono sia salutare, che faccia bene. Ma soprattutto è un buon modo di iniziare la giornata.

Quali sono le abitudini che migliorano il cervello, le sue performance e in generale i nostri livelli di attenzione, analisi e memoria.